امروز پنج شنبه, 01 فروردين 1398 - Thu 03 21 2019

منو


فشارعصبی وبیماری قلبی

  • نوشته شده توسط roze
  • دسته: کار و زندگی
  • بازدید: 4619

فشارو بیماری قلبی
فشارعصبی طولانی مدت باگذشت زمان شکل میگیرد و نیروی بدنی شما را بیش از فشار عصبی زودگذر تخلیه و تضعیف میکندتحقیقات پروفسورراشل لمپرت از دانشگاه ییل نشان میدهد:فشارهای عصبی مزمن نظیر،بودن درموقعیت نامناسب یا سخت ارتباطی با دیگران میتواند عامل اصلی بسیاری از بیماری های قلبی باشد ونهایتاً ضعیف شدن قلب ،مشکلات دیگری مثل،انسداد شرایین مزمن شده ؛و فشار عصبی زودگذر نظیر،یک مصاحبه شغلی مهم میتواند زمینه ساز فشار عصبی شود


فشارعصبی خوب

فشارعصبی خوب و بد هردو باعث ترشح وارسال آدرنالین به قلب میشوند.امافشار عصبی خوب نوعی کسب تجربه برای بدن است وبدن آن را مدیریت میکند؛مثلاً حل یک مسئله ریاضی...

فشارعصبی بد

معمولاً یک حادثه تکراری دربرگیرنده آن است که در طولانی مدت وسواس یا حساسیت بیش از حد نسبت به نگرانی عدم سلامتی ویا رسیدن به اهداف اقتصادی و مالی از این نوع است ...لمپرت میگوید:آنچه ما بعنوان فشار عصبی بد و منفی از آن یاد میکنیم ،فشاری است که همواره با شماست .

افراد مواجه در خطر:

1-کسانی که درگیر یک شغل نامناسب هستند2-کسانی که دوران کودکی نامناسبی داشته اند،داشتن شغلی که آن را دوست ندارید با اعصاب شما بازی میکندولی زنان منزوی وکسانی که باخت در زندگی تجربه کرده اند بیشتر در معرض خطر هستند همچنین،از دست دادن والدین یا یکی از عزیزان میتواند موجب بروز بیماریهای مزمن عصبی شود

نوشیدنی های کافئین دار مانند کولا ها را باید از همه نوشیدنی های خود حذف کرد.

 

 

 

 

افزودن نظر

با ورود به صفحه کاربری خود می توانید از تمامی امکانات سایت استفاده نمائید

ما 44 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم